病棟の体重計で測って…

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入院２日目以降、体重を測っていなかったので、久しぶりに測ってみる…。
数値が出たと同時に、こう思いました。

『退院して自宅に戻ったら、体重も“戻る”のだろうなァ…(^_^;)』

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  けいせい

コメント (4)

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  そうですねー　それでも毎日　昨年は歩いて体重を8キロ落としましたが冬に
  
  元に戻ってしまいました　夏は体絞れますがやっばり寒くなると外に出たく
  
  なくなります　これから夏また体重を落としたいと思います

  2013年7月1日 07:51 けいせいjt (5)

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  この年になると、相当な食事制限が必要ですねぇ。
  私は運動だけでは落ちません。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
  あと３ｋｇ落としたい！

  2013年7月1日 23:46 退会ユーザー

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  To:けいせいjtさん
  
  運動で８?減量…は凄いです！
  
  冬で思い出しましたが、以前仕事していたディスカウントストアでは、衣料品売場を中心に働いていたことを思い出します。
  ガンガンと暖房が利いた店内で、「制服」のポロシャツとトレーナーを着用して、モコモコとしたのセーターに囲まれて…仕事中は、季節が逆転した感じでした(苦笑)

  2013年7月2日 15:39 ベルシア(Homedoor⇔Formdoor) (11)

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  To:さくさくさん
  
  医療機関の管理栄養士さんによる、栄養相談や栄養指導を受けられてみるのは、如何でしょうか？
  
  私も何度か、母親とともに受けたことがありますが、調味料のことから外食のことまで、丁寧に楽しくアドバイスを受けられましたよ〜(^o^)

  2013年7月2日 15:47 ベルシア(Homedoor⇔Formdoor) (11)

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